遇到踩踏事故該如何自救？

目前，群體踩踏事件已經(jīng)逐漸成為共同共用場所的一種安全隱患。遇到危險(xiǎn)時(shí)，奔跑、逃生是人的本能。大多數(shù)全部會(huì)因?yàn)榭謶侄?慌不擇路"，最后引發(fā)擁擠甚至踩踏事故。那么，在生活中我們應(yīng)該怎樣避免踩踏事故？

首先，我們應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離擁擠人群。幾乎全部的踩踏事故全部是因人潮擁擠所導(dǎo)致，在擁擠狀態(tài)下，人的視野受到阻擋，后面的人群不理解前面的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)事故，在場人群急于逃離現(xiàn)場，就大大多加了現(xiàn)場的混亂，恐慌情緒一旦蔓延，就會(huì)導(dǎo)致局面失控。所以，一旦發(fā)現(xiàn)人群過度擁擠以及群體情緒過于高漲，應(yīng)當(dāng)及時(shí)離開現(xiàn)場。

其次，如果發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)陷入到混亂的人群中，一定要穩(wěn)住雙腳，遠(yuǎn)離周圍店鋪的玻璃窗，避免因玻璃破碎而被扎傷。如果發(fā)現(xiàn)前方有人突然摔倒，要大聲呼喊讓后面的人群知道前方到底發(fā)生了什么事，否則后面的人群繼續(xù)向前擁擠，就非常容易發(fā)生踩踏事故。如果帶有小孩，一定要把孩子抱起來。因?yàn)閮和眢w矮小而且力氣較小，面對(duì)擁擠混亂的人群特別容易發(fā)生危險(xiǎn)。

最后，如果不幸摔倒，應(yīng)立即將雙臂交叉成環(huán)形來護(hù)住頭和胸腔。在眾多踩踏事故中，很多人是由于窒息而死。所以用這個(gè)姿勢(shì)不僅可以保護(hù)身體的重要部位，還可以預(yù)留空間、保持呼吸，以多加獲救機(jī)會(huì)。需要注意的是，踩踏事故中對(duì)比容易發(fā)生骨折、擠壓傷等現(xiàn)象。對(duì)于骨折傷，切忌隨意位移傷肢，可以用衣服、毯子等軟墊包裹傷肢，保持固定位，等待醫(yī)護(hù)人員的救援。

在各種災(zāi)難死亡人中，多數(shù)就為心跳驟停沒能得到及時(shí)的救治而死。如果周圍的人懂得心肺復(fù)蘇，及時(shí)施救，就能提升傷病者的生存機(jī)率。而心肺復(fù)蘇能否成功與時(shí)間有非常大的關(guān)系，如果是在4分鐘內(nèi)實(shí)施，成功率（W）還有50%，每多加一分鐘，成功率（W）就要降低10%。那么，心肺復(fù)蘇如何正確實(shí)操呢？

　　1、判別心臟是否驟停
　　在災(zāi)難現(xiàn)場，判別心臟驟停的兩個(gè)主要指標(biāo)：意識(shí)突然喪失，對(duì)呼喚、拍打等各種刺激均無反應(yīng)；無呼吸或僅僅是瀕死樣喘息（倒氣）。
　　2、 準(zhǔn)備心肺復(fù)蘇正確體位
　　把傷者仰臥在堅(jiān)硬的平整地板上，并跪在患者一側(cè)，雙膝靠近患者的肩與腰之間。如果心臟驟停的患者是俯臥姿勢(shì)，施救者首先應(yīng)將其轉(zhuǎn)為仰臥位，變換體位時(shí)，應(yīng)保持患者的頭、頸、脊柱整體位移。如患者口中有嘔吐物、活動(dòng)義齒等異物，應(yīng)立即清除，否則會(huì)阻礙稍后的人工呼吸。
　　3、胸外心臟按壓
　　胸外按壓的正確位置為胸部中央，即胸骨的下半部。先將左手的掌根放置于患者胸部中央。右手的掌根放置于左手的手背上，雙手十指相扣。上身前傾，雙臂垂直，雙手的肘部伸直，以自身的髖關(guān)節(jié)為軸，用上身的力量，將患者胸骨向下，也就是向脊柱方向按壓。按壓后即放松，使患者的胸廓充分回彈，放松時(shí)，手掌一定不能離開胸壁，要重復(fù)按壓和放松動(dòng)作。胸外心臟按壓要保持一定的力道，每次按壓的深度，至少5厘米；按壓速度要快，至少100次/分鐘。
　　4、 開放氣道，人工呼吸
　　意識(shí)喪失后的患者很可能因舌頭后墜而阻塞氣道。采取仰額抬頦的方法開放氣道，即左手扶住患者額頭向上仰，用右手手指頂住患者下巴頦向上抬。深吸一口氣，用左手的食指和拇指捏閉患者鼻翼，同時(shí)將嘴張大，并包住患者的口，將氣吹入患者口中。反復(fù)兩次，每次持續(xù)時(shí)間大約1秒鐘。吹氣時(shí)，能看到傷者的胸壁起伏。如果患者口唇受傷或牙關(guān)緊閉，救護(hù)者可稍用力上抬患者下頦，使患者口閉合，再將自己的口罩住患者鼻孔，將氣吹入患者鼻中。
　　5、按壓和吹氣循環(huán)實(shí)行
　　以最快的速度循環(huán)做胸外按壓和人工呼吸。徒手心肺復(fù)蘇，一般是每做30次按壓，俯下身做2次人口呼吸。持續(xù)5個(gè)周期的30比2的心肺復(fù)蘇（約2分鐘）后，再次查驗(yàn)患者的反應(yīng)和呼吸。如患者仍無反應(yīng)和呼吸，應(yīng)重復(fù)以上步驟，繼續(xù)對(duì)患者實(shí)行心肺復(fù)蘇搶救，直到急救醫(yī)生趕到或患者恢復(fù)。

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心肺復(fù)蘇模仿人:國家衛(wèi)生部、中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中國工程師協(xié)會(huì)、中國紅十字會(huì)指定推薦使用設(shè)備 心肺復(fù)蘇術(shù)，國際用語：Cardiopulmonary Resuscitation. 簡稱：CPR。驟停（如心臟疾病、心肌梗塞、觸電、溺水、中毒、礦難、高空作業(yè)交通事故、旅游意外、自然災(zāi)害、意外事故等所造成的心臟驟停），而現(xiàn)場第一目擊者采取呼救、心肺復(fù)蘇術(shù)等緊急求助措施。醫(yī)療衛(wèi)生醫(yī)務(wù)作業(yè)者及廣大群眾必須要學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇技術(shù)，學(xué)會(huì)這門技術(shù)，必須要建立師資培訓(xùn)與有相應(yīng)的配套器件材料，上海-公司為您提供擬真人心肺復(fù)蘇技術(shù)實(shí)訓(xùn)模型.

全自動(dòng)高級(jí)電腦心肺復(fù)蘇模仿人應(yīng)用2015心肺復(fù)蘇實(shí)操標(biāo)準(zhǔn)、其核心模型塊含有概括模仿人、心肺復(fù)蘇顯露器。可實(shí)行心肺復(fù)蘇的實(shí)訓(xùn)和考核、打印和顯露一體化。于社會(huì)心肺復(fù)蘇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、醫(yī)院、醫(yī)學(xué)院、衛(wèi)校、紅十字會(huì)等單位實(shí)行心肺復(fù)蘇培訓(xùn)。
執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：美國心臟學(xué)會(huì)(AHA)2015國際心肺復(fù)蘇(CPR)＆心血管急救(ECC)指南標(biāo)準(zhǔn)。
設(shè)備功能簡介：
模仿標(biāo)準(zhǔn)氣道開放；
人工手位胸外按壓時(shí)：
1、動(dòng)態(tài)條碼指示燈顯露按壓深度：按壓深度正確(5-6cm區(qū)域) 由條碼綠燈顯露、按壓深度不夠（小于5cm）由條碼黃色. 按壓深度過深（大于6cm）由條碼紅色指示燈位移的動(dòng)態(tài)反饋顯露CPR按壓深度。
2、數(shù)碼計(jì)數(shù)字顯露示；詳細(xì)記錄按壓正確和錯(cuò)誤的次數(shù)（按壓力量過大、按壓力量過小、按壓位置錯(cuò)誤的次數(shù)）。
3、語言提醒：中文語音提醒，詳細(xì)提醒按壓錯(cuò)誤的具體原因，以便實(shí)訓(xùn)者及時(shí)改正。
人工口對(duì)口呼吸(吹氣)時(shí)：
1、動(dòng)態(tài)條碼指示燈顯露潮氣量：吹入的潮氣量正確(500/600ml-1000ml)由條碼綠燈顯露、吹入的潮氣量過小或過大分別由條碼黃色 或條碼紅色指示燈位移的動(dòng)態(tài)反饋顯露潮氣量大??；
2、數(shù)碼計(jì)數(shù)字顯露示：詳細(xì)記錄吹氣正確和錯(cuò)誤的次數(shù)（吹氣量過大、吹氣力量過小、及吹氣錯(cuò)誤的次數(shù)）。
3、語言提醒：中文語音提醒，詳細(xì)提醒吹氣錯(cuò)誤的具體原因以便實(shí)訓(xùn)者及時(shí)改正。
按壓與人工呼吸比：30：2（單人或雙人）。
實(shí)操周期：先30次按壓再2次人工吹氣，30：2五個(gè)循環(huán)周期CPR實(shí)操。
實(shí)操頻率：最新國際標(biāo)準(zhǔn)：100-120次/分。
實(shí)操方法：實(shí)訓(xùn)實(shí)操；考核實(shí)操、自定義考核。
實(shí)操時(shí)間：以秒為單位計(jì)時(shí)。
語言設(shè)定：可實(shí)行語言提醒設(shè)定及提醒音量調(diào)動(dòng)設(shè)定；或關(guān)閉語言提醒。
成績打?。簩?shí)操成果可熱敏打印長條和短條成績單。
查驗(yàn)瞳孔反應(yīng)：考核實(shí)操前和考核程序?qū)嵅偻瓿珊竽７峦子缮⒋?、縮小的自動(dòng)動(dòng)態(tài)改變過程的真實(shí)體現(xiàn)。
查驗(yàn)頸動(dòng)脈反應(yīng)：用手觸摸查驗(yàn)，模仿按壓實(shí)操過程中的頸動(dòng)脈自動(dòng)搏動(dòng)反應(yīng)；以及考核程序?qū)嵅偻瓿珊箢i動(dòng)脈自動(dòng)搏動(dòng)反應(yīng)的真實(shí)體現(xiàn)。
設(shè)備材料特別點(diǎn)：
面皮膚、頸皮膚、胸皮膚、頭發(fā)，應(yīng)用進(jìn)口熱塑彈性體混合膠材料，由不銹鋼摸具、經(jīng)注塑機(jī)高溫注壓而成，設(shè)定有解剖標(biāo)識(shí)準(zhǔn)確、手感真實(shí)、膚色統(tǒng)一、形態(tài)逼真、外觀美觀、經(jīng)久耐用、消毒清洗不變形、拆卸裝配更換便利等特別點(diǎn)，其材料達(dá)到國外同等水平。
標(biāo)準(zhǔn)配備：
高級(jí)復(fù)蘇全身人體模型一具
高級(jí)電腦液晶顯露器 一臺(tái)
豪華手拉推式人體硬塑箱 一只
復(fù)蘇實(shí)操墊 一條
屏障面膜(50張/盒) 一盒
可換肺囊裝置 四套
可換面皮 一張
熱敏打印紙 兩卷
現(xiàn)場急救常用技術(shù)使用手冊(cè) 1 本
2015國際最新實(shí)操指南光盤 一盤
使用手冊(cè)、保修卡、合格證 一套